“韩玮名师工作室”走进岱岳区民生服务中心
12月29日上午，我院“韩玮名师工作室”为泰安市岱岳区民生服务工作中心人员，开展了“情绪宣泄舒缓压力”心理团体辅导活动。
活动由“韩玮名师工作室”成员、国家二级心理咨询师王静老师担任辅导教师，名师工作室主任韩玮担任观察员。辅导主要采用体验方式，让所有参加活动者参与到辅导老师设定的环节中，学员学会觉察自己的情绪变化，并能自我发现原因，找到调整不良情绪的方法。首先，“热身游戏”使大家放松情绪，活跃现场气氛；其次情绪宣泄、减压练习环节通过“我说你画”、“情绪气象台：播报情绪天气”、“ 群策群力开处方”、“冥想放松舒缓”等，让每位学员都能够敞开心扉，积极主动投入，现场气氛融洽，身心得到放松。
通过参加辅导，该中心工作人员能够正视压力来源，并学到有效减压方法，有利于他们怀揣阳光心态，争做魅力窗口服务人员，更好的践行社会主义核心价值观，为泰安人民服务。
【来自：学工处（团委） 作者：张新刚 责编：李伟】
