近期，生物技术工程系开展“感悟生命，滋养心灵”系列实践活动——“微观世界·宏观心境”压力调节与专注力训练工作坊。
活动以实验课形式进行，时长约110分钟，由专业实验教师与生物系心理辅导站老师共同带领学生开展“心理调焦”。
专业老师积极与学生互动，营造开放温暖的交流氛围，引导学生进行正念呼吸训练以平静心绪。同学们通过观察玻片，进入高度专注状态，从微观世界反观自身内心状态并分享感受，产生“心流”体验。
此次活动有助于提升学生对专业学习的积极情感体验，帮助学生释放身心压力。生物技术工程系重视学生心理健康，后续将持续开展相关活动。（初审：马争妍 复审：段会勇 终审：孙国波）
